自由潛水
AIDA2 自由潛水課程｜娜娜子
基隆 or 小琉球
from
NT$13,600
體驗時長
成團人數
適合對象
集合地點
3 天（可客製化時間，彈性上課）
1人
年滿16歲以上想要學習自由潛水的人
5 - 10 月 : 基隆／11 - 4 月 : 小琉球（依海況而定）
娜娜子教練 | 浮休海岸工作室
what you'll do 體驗介紹
什麼是自由潛水？
可能是一種運動
也能是一種休閒
或許是一種挑戰
但我覺得更像是一種生活。
廣義上來說，暫時屏住呼吸進行水中活動的行為，都能被歸類為自由潛水，你可以為了想下海看生物而來也可以為了拍美照而來。
不論是因為什麼原因吸引你更接近海洋，
當你靜下心來，調整呼吸，感受環境，大海會帶你進入一趟認識自我的旅程，在那裡，一切都非常的安靜，你能擺脫重力，隨心所欲的探索，面對內心，認識自我。
為什麼要找娜娜子上 AIDA 2 自由潛水課程？
娜娜子教練有著雙系統的經驗，結合基隆在地人20年來的玩水經驗，給各位最充實也最安全的教學品質，順便能帶領各位同學領略基隆海洋文化，與海洋環境教育等相關延伸知識。
娜娜子對參加 AIDA 2 自由潛水的學員有什麼期待？
只要帶著一顆想探索海洋的心，我便會成為引路人帶領各位，僅僅三天的課程要完全領略自由潛水的其中奧妙有點嫌短，希望各位能帶著愉悅的心情來來，並且充實的回去，充分練習，一起成為海的子民。
關於 AIDA 2課程
課程目標
探索水下 12 - 20 米能力
海洋物理知識
潛水鞥生理知識
水域安全與救援
放鬆技巧與閉氣冥想
理論學科課程內容：兩堂，共四小時
潛水生理學
海洋環境物理學
自由潛水技巧
潛水裝備認識
潛伴制度
平靜水域課程內容：兩堂，共四小時
動態平潛訓練
靜態閉氣訓練
呼吸與放鬆技巧
裝備使用
正確的配重使用
風險與安全救援
開放水域課程內容：兩堂，共六小時
海岸環境判別
攀繩下潛技巧
恆重下潛技巧
平壓技巧
風險與安全救援
policy & notices 條款及注意事項
Included 費用包含
教學指導
證照費用
全套裝備租借 (面鏡、呼吸管、防寒衣、配重、蛙鞋)
潛水保險
盥洗地方（只有基隆課程有）
Not Included 費用不包含
拍攝服務
交通
住宿
餐食
Notices & Disclaimers 注意事項
如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整延期或取消。
本活動具有一定之危險性，請所有參與者遵守指導員之指示，並注意自身及其他人之安全。
有心血管疾病，如高血壓、心臟病或癲癇及心肺/呼吸系統相關疾病或開刀史等請評估身體狀況，建議詢問醫師後再斟酌。
請攜帶個人盥洗用具、毛巾、泳衣、換洗衣物、潛水襪(或一般過踝襪子)、個人藥品 (如會暈浪請自備暈船藥)、水。
Cancellation & Refund 退訂及退款政策
請參閱 Outo 退訂政策。