高空走繩
高空行走不是夢，基礎走繩課程帶你走入高空！｜Watson
台北市林森公園 / 新北市新板萬坪都會公園
from
NT$1,500
體驗時長
成團人數
適合對象
集合地點
2hr30min
最少3人，最多12人
適合所有程度的人，老少咸宜
林森公園明石元二郎總督墓舊址前 / 捷運板橋站平面三號出口
Watson | 高空走繩台灣紀錄保持人
what you'll do 體驗介紹
關於走繩 Slackline
走繩其實是一個可以回溯到好幾個世紀以前的運動，一般玩法是在 2.5 公分或 5.0 公分寬之彈性扁帶上保持平衡並行走。由於扁帶具有彈性，且系統張力遠低於鋼索，因此站在扁帶上，扁帶晃動表現也是走繩的特色和挑戰之一。
相較於一般典型激烈的球類或其他激烈的戶外活動， 走繩講究的是溫和而平穩的進行，不易造成運動傷害，因而在學校體驗教育、國外職業運動員交叉訓練及復健治療中被廣泛的使用，是一種老少咸宜的優質運動。
走繩是全身性的運動，不但能訓練核心肌群、體適能與平衡感的好方式，研究亦顯示可以改善身體姿勢，並有效增強專注力並減低焦慮。
課程主軸？
這堂課結束，你將學習架在 20 公分高的扁帶上不同的平衡技巧，保持專注，並體驗走繩的樂趣。
學員可以獲得什麼樣的體驗？
Watson 將帶你認識走繩運動及文化，並透過團隊挑戰，培養向心力及互助合作精神，由共同學習的過程中成長，促進人際關係互動及交流，同時加強核心肌群肌耐力、身體平衡及手眼協調能力，並增進學習專注度與提升整體體能靈敏度。
為什麼要找Watson玩走繩？
Watson 不但是台灣唯一國際認證的走繩教練，同時提供中英雙語教學！
Watson 對學員有什麼樣的期待或事前要求？
不要給自己太大壓力，享受走繩你只需要帶著燦爛的笑容。
就算失敗，也要拍拍自己肩膀告訴自己：You tried, and you are better than yesterday!
policy & notices 條款及注意事項
Included 費用包含
走繩教學
裝備 ( 一組扁帶兩位學員一起輪流使用 )
保險
Not Included 費用不包含
交通
Notices & Disclaimers 注意事項
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如未滿三人以上，則取消此梯次活動，會扣除手續費的部分，將費用退回。
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