關於自由潛水

自由潛水員是為了審視內心而下潛，跟著陳禹教練深呼吸屏息下潛，透過內心的聲音與自己互動。

為什麼要在小琉球學自由潛水？

• 小琉球是非常適合玩自由潛水的地方，這邊騎摩托車 3-5分鐘就可以到達海邊，上岸後就可以馬上與學生面對面檢討。第二潛結束，你可以直接回到背包房做檢討。

• 小琉球相較於其他地方的水下能見度也比較高，你可以邊玩邊學習。

• 可以跟海龜一起游泳拍照

為什麼要找陳禹教練學自由潛水？ 

陳禹教練會因材施教，依據每個學生的狀況去做調整。教練主要以小班制的課程為主，不開超過3-4人以上的班，因為希望可以花多時間在每一位學員上面，讓每一位學員學到定位，這樣未來上更高等級課程時，才不會有太多問題，可以學到更多技巧。

陳禹教練對參加自由潛水的學員有什麼期待？ 

陳禹教練希望學生可以抱持開放學習的態度來學習自由潛水，在安全範圍下享受自由潛水。永遠學員不要再沒有適當練習情況下做出超過自己能力得事情。

關於  AIDA 2 課程

課程目標：

本課程涵蓋了非競技娛樂自由潛水者進行安全的自由潛水所需技能和知識。

這是個專為已經能有自信地待在水中的學生而設計入門課程。本課程的目的是讓學生熟悉技能、知識、安全程序和自由潛水的樂趣。課程中為了教學品質，教練對學員最多為一對二。

三天課程規劃：

DAY 1

09:00 - 12:00 學科

12:00 - 13:30 休息時間

14:00 - 16:30 平靜水域課程 (靜態閉氣、長蛙踢蹼技巧、配重調整、動態平潛40米、平靜水域救援)

DAY 2 

09:00 - 11:00 第一堂海訓 (耳壓平衡技巧、攀繩下潛、躬身下潛、恆重下潛12-20米、潛伴制度、水下救援5-10米)

11:30 - 13:00 休息時間

14:00 - 17:00 第二堂海訓 (耳壓平衡技巧、攀繩下潛、躬身下潛、恆重下潛12-20米、潛伴制度、水下救援5-10米)

17:30 - 19:00 休息時間

19:00 - 20:00 筆試、影片檢討

DAY3 

09:00 - 11:00 海訓考核 (攀繩、配重下潛、平壓練習、水下轉身、水下救援)

11:00 - 13:30 休息時間

14:00 - 16:00 Fundive 

報名資格：

1. 適合不怕水的學員，建議有 200米游泳經驗

2. 須簽署醫療聲明/責任免除同意書

3. 未滿🔞歲需獲得父母或監護人同意(至少需要 16 歲)

課程考核內容：

1. 學科筆試測驗正確率75%

2. 靜態閉氣2分鐘

3. 動態平潛40米

4. 恆重下潛12 - 20米

5. 水中救援5 - 10米