關於自由潛水

自由潛水員是為了審視內心而下潛，跟著陳禹教練深呼吸屏息下潛，透過內心的聲音與自己互動。

為什麼要在小琉球學自由潛水？

• 小琉球是非常適合玩自由潛水的地方，這邊騎摩托車 3-5分鐘就可以到達海邊，上岸後就可以馬上與學生面對面檢討。第二潛結束，你可以直接回到背包房做檢討。

• 小琉球相較於其他地方的水下能見度也比較高，你可以邊玩邊學習。

• 可以跟海龜一起游泳拍照

為什麼要找陳禹教練學自由潛水？ 

陳禹教練會因材施教，依據每個學生的狀況去做調整。教練主要以小班制的課程為主，不開超過3-4人以上的班，因為希望可以花多時間在每一位學員上面，讓每一位學員學到定位，這樣未來上更高等級課程時，才不會有太多問題，可以學到更多技巧。

陳禹教練對參加自由潛水的學員有什麼期待？ 

陳禹教練希望學生可以抱持開放學習的態度來學習自由潛水，在安全範圍下享受自由潛水。永遠學員不要再沒有適當練習情況下做出超過自己能力得事情。

關於  AIDA 1 課程

課程目標：

本課程旨在介紹完全的初學者有關自由潛水。

目的是幫助學生學習必要的基本技能，知識和安全程序，以便在他們的有限的經驗限制內安全地享受自由潛水。

一天課程規劃： 

09:30 - 11:30 學科

12:00 - 13:30 休息時間

14:00 - 15:00 平靜水域 (靜態閉氣、長蛙踢蹼技巧、動態平潛25米、平靜水域救援)

15:30 - 17:00 開放水域 (耳壓平衡技巧、盤繩下潛、恆重下潛 5 - 10米、潛伴制度、水下救援 5 - 10米) 

報名資格：

1. 適合完全沒有玩水經驗的學員，建議有 100米游泳經驗

2. 須簽署醫療聲明/責任免除同意書

3. 未滿🔞歲需獲得父母或監護人同意(至少需要 16 歲)

課程考核內容：

1. 通過學科測驗75分

2. 靜態閉氣1分30秒 

3. 動態平潛25米

4. 恆重下潛5-10米