為什麼要在墾丁上 AIDA 2 自由潛水課程？

墾丁一年四季都可以潛水，不但能見度高，也有豐富的珊瑚礁群，有相當不錯的潛點。

為什麼找阿翰 HDK 上 AIDA 2 自由潛水課程？ 

阿翰將從 0 到 1 更能夠幫助曾旱鴨子習慣水，就算你很怕水，教練也可以引導你進入狀況

阿翰對參加自由潛水的學員有什麼期待？ 

針對第一次來上課的學員，阿翰希望學員上課前透過 Youtube 先了解並練習耳壓平衡技巧。

自由潛水是極限運動，不是拿到證照就沒事，需要不斷練習才不會產到生疏。才能保護自己保護他人>

通過 AIDA 2 考核的學員就是一位合格的潛水員，並且懂得如何做做戒護，以及了解有效的救援技巧。

關於 AIDA 2 課程

課程目標:

在 AIDA 國際系統下學習自由潛水入門知識，找到樂趣並安全的進行自由潛水及學習水下救援。

三天課程規劃 

DAY 1 - 理論課程 

09:00AM-12:00PM 學科理論

12:00PM-13:00PM 午餐

13:30PM-14:30PM 陸上訓練

14:30PM-17:00PM 水下實作

DAY 2 - 平靜水域課程 

09:00AM-10:00PM 陸上訓練

10:00PM-12:30PM 水下實作

12:30PM-13:30PM 午餐

13:30PM-14:30PM 陸上訓練

14:30PM-17:00PM 水下實作

20:30PM-21:30PM 影片檢討/學科筆試

DAY 3- 開放水域課程 

09:00AM-10:00PM 陸上訓練

10:00PM-12:30PM 水下實作

12:30PM-13:30PM 午餐

13:30PM-14:00PM 影片檢討

-報名資格:

1.年滿18歲或年滿16歲需家長或監護人同意。

2.可連續游泳不間斷200公尺或配戴面鏡、呼吸管及腳蹼不間斷浮潛至少300公尺。

3.無心臟及血液相關疾病者，病史者須徵求醫師同意證明。

理論課程：

1.AIDA2課程簡介

2.自由潛水 呼吸週期

3.耳壓平衡

4.基礎自由潛安全

5.自由潛項目

6.自由潛裝備

7.自由潛行為守則

考核標準：

完成醫療聲明、免責聲明

學科考試分數達75%以上

平靜水域課程：

1.自潛裝備配戴、水下呼吸測試及恢復呼吸

2.靜態閉氣(STA)訓練

3.靜態閉氣－戒護潛伴及救援

4.動態平潛(DYN)訓練

5.動態平潛－戒護潛伴及救援

平靜水域考核標準：

1.靜態閉氣2分鐘

2.動態平潛40米

3.合格潛伴戒護員

你將學會：

✅ 使用雙蹼技術

✅ 平潛潛伴制度

開放水域課程：

1. 水下裝備配戴及浮球設備操作介紹

2. 攀繩下潛(FIM)訓練

3. 耳壓平衡技術

4. 鴨式下潛訓練

5. 恆重下潛(CWT)訓練

6. 恆重下潛－戒護潛伴及救援

開放水域考核標準：

1.恆重下潛(CWT)16~20米

2.水下救援5~10米、水面救援

3.有效鴨式下潛

（方向、姿勢、踢蹼、轉身、恢復呼吸）

5.合格潛伴戒護員