阿迪 Molchanovs SSI 自由潛水

教練教你開心的下每一潛

Outo 驗證

體驗介紹

為什麼要找阿迪來上自由潛水課程？

阿迪以快樂為出發點去做學習，認為學員可以輕鬆自在在水裡游完才是最重要的！

從基礎休閒開始入門，讓你可以開心的接觸自由潛水，課程有預習影片可提前學習觀看，課後還有持續練習的訓練課程及拍照潛旅可以參與。

潛水是一個很大的坑，踏入了就盡情享受吧！自由潛水會帶給你無止境的放鬆與快樂！

關於Ｍolchanovs Wave 2 課程

Ｍolchanovs 的課程項目比較多也比較廣， 教學重視所有自由潛水技巧、心理技巧，從初階以休閒爲主，循序漸進，一直慢慢的往競技前進，是目前世界紀錄保持人所創立的系統。

在上完 Molchanovs Ｗave 1 或其他同等級系統的證照課程後，能夠很順利輕鬆的下到20米後，可以報考Molchanovs Ｗave 2，阿迪會教你在深度時，如何應對心理恐懼及生理將會發生的變化，我們在這階段需要更多技巧幫助我們的身體可以承受水中壓力，除此之外，也能在課堂中學到更多的單蹼和 NO FIN 技巧。

課程目標

1. 調整在 Wave 1 中的自由潛水技術

2. 學習並掌握進階 Frenzle 技巧

3. 學習自由落體 Free Fall

4. 學習當一位稱職的潛伴

5. 學生畢業後必須要很清楚知道自己要如何調整並且進步

報名資格

年滿12歲以上 (未滿18歲者，需徵得法定監護人許可) 

必備條件

連續游泳 200 米 

完成 Wave 1 技能要求及學科筆試

課程項目

• 理論課程

1. 自由潛水歷史

2. 道爾頓定律 & DCI

3. 潛水 BO 

4. 亨利定律

5. 正念冥想

6. 肺部擠壓傷

7. Frenzle basics : P, T, K and H locks 

8. 介紹空氣控制 : reverse packing 

9. 使用安全繩

• 平靜水域

1. 靜態閉氣潛伴制度練習

2. 靜態閉氣救援練習

3. DYN 潛伴制度練習

4. DYN 救援練習

5. DYN 平潛技巧練習

6. DYN Monofin 技術簡介

• 開放水域

1. 示範 monofin 技巧

2. Free Fall 技巧

3. 中性浮力

4. 自我救援 : 10 米無面鏡上升

5. 使用安全繩

考核標準

• 學科

1. 線上測驗 正確率80%以上

• 術科

1. 靜態閉氣(STA) 2 分 30 秒

2. 動態雙蹼平潛(DYNB) 50 米

3. DNF 35 米

4. CWT 24 - 30 米

5. FIM 24 - 30 米

6. CNF 15 米

7. CWTB Buddying 10 - 15 米

8. 潛伴救援 15 米

9. 自我救援 : 10 米無面鏡上升

台北五天課程規劃 (台北學科 + 東北角海訓) 

DAY 1 

09:00 - 12:00 學科

14:00 - 18:00 平靜水域 1 & 2 

DAY 2 

09:00 - 12:00 學科

14:00 - 18:00 陸上課程

DAY 3

08:30 - 11:30 海訓 1 

14:00 - 16:00 海訓 2

DAY 4 

08:30 - 11:30 海訓 3 (船潛) 

14:00 - 18:00 陸上練習

DAY 5 

08:30 - 11:30 海訓 4 

​服務條款

​費用包含

• Molchanovs 國際證照費

• Molchanovs 課程教材費

• 一次船潛費用

• 課程期間裝備使用費

• 課程中場地使用費

• 海域活動綜合保險

• 贈送一堂課後泳池團練

​費用不包含

• 餐食

• 住宿

• 交通

• 課後泳池團練的裝備租借

注意事項

• 如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整延期或取消。

• 有心血管疾病，如高血壓、心臟病或癲癇等請評估身體狀況，建議詢問醫師後再斟酌。

• 請攜帶個人盥洗用具、毛巾、泳衣、換洗衣物、潛水襪(或一般過踝襪子)、個人藥品 (如會暈浪請自備暈船藥)、水。