阿迪 Molchanovs SSI 自由潛水

教練教你開心的下每一潛

Outo 驗證

體驗介紹

為什麼要找阿迪來上自由潛水課程？

阿迪以快樂為出發點去做學習，認為學員可以輕鬆自在在水裡游完才是最重要的！

關於SSI L2 課程

在上完 SSI L1 或其他同等級系統的證照課程後，能夠很順利輕鬆的下到15米，可以報考 SSI L2，阿迪會教授進階的自由潛水技巧、增強流線型、降低耗氧。

阿迪教練將會教你在深度時，如何應對生理將會發生的變化，我們在這階段需要更多技巧幫助我們的身體可以承受水中壓力。

課程目標和主軸

SSI L2課程將習得更精進的潛水知識、學習更進階的自由潛水技能，並讓技巧更熟練。

報名資格

年滿15歲以上 (未滿18歲者，需徵得法定監護人許可) 

課程項目

• 學科、平靜水域

1. 理論課程

2. 法蘭佐耳壓平衡精講

3. 自由落體技巧

4. 血液功能轉變精講

5. 防範肺部擠壓傷害

6. 救援技巧複習

7. 自由潛水競賽項目

8. 自由潛水進階練習方法

9. 泳池轉身技巧

10. 振幅式踢動技巧

11. 水下BO有配重救援

• 開放水域、陸地訓練

1. 配重精準調整

2. 攀繩下潛

3. 耳壓平衡

4. 躬身入水

5. 水中靜態停留暖身

6. 觸底轉身技巧

7. 使用安全繩

8. 水面LMC救援

9. 陸地訓練

10. 法蘭佐陸地訓練

11. 靜態CO2耐受表訓練

12. 胸腔拉伸

• 開放水域

1. 攀繩下潛

2. 耳壓平衡

3. 水中靜態停留暖身

4. 自由落體技巧

5. 觸底轉身技巧

6. 使用安全繩

7. 安全員技巧

8. 水面LMC救援

9. 浮球管理與潛伴制度

10. 水面拖待疲憊潛水員50米

考核標準

• 學科

1. 完成線上課程

2. 理論考試80分以上

• 術科

1. 靜態閉氣2分30秒

2. 動態平潛50米

3. 動態閉氣無蛙鞋 (瓶式划手) 15米

4. 泳池水中BO有配重救援

5. 法蘭佐耳壓平衡技巧

6. 恆定配重下潛20米

7. 15米BO救援

8. 15米無面鏡上升

9. 15米瓶式划手上升

10. 10米安全員(需執行正確的安全員技巧)

11. 水面拖帶疲憊潛水員50米

12. 開放水域LMC救援

台北五天課程規劃 (台北學科 + 東北角海訓) 

DAY 1 

09:00 - 12:00 學科

14:00 - 18:00 平靜水域 1 & 2 

DAY 2 

09:00 - 12:00 學科

14:00 - 18:00 陸上課程

DAY 3

08:30 - 11:30 海訓 1 

14:00 - 16:00 海訓 2

DAY 4 

08:30 - 11:30 海訓 3 (船潛) 

14:00 - 18:00 陸上練習

DAY 5 

08:30 - 11:30 海訓 4 

​服務條款

​費用包含

• SSI 國際證照費

• SSI 課程教材費

• 一次船潛費用

• 課程期間裝備使用費

• 課程中場地使用費

• 海域活動綜合保險

• 贈送一堂課後泳池團練

​費用不包含

• 餐食

• 住宿

• 交通

• 課後泳池團練的裝備租借

注意事項

• 如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整延期或取消。

• 有心血管疾病，如高血壓、心臟病或癲癇等請評估身體狀況，建議詢問醫師後再斟酌。

• 請攜帶個人盥洗用具、毛巾、泳衣、換洗衣物、潛水襪(或一般過踝襪子)、個人藥品 (如會暈浪請自備暈船藥)、水。