高空走繩

高空行走不是夢,基礎走繩課程帶你走入高空!|Watson

台北市林森公園 / 新北市新板萬坪都會公園

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體驗​時長

2hr30min

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成團人數

最少3人,最多12人

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適合對象

適合所有程度的人,老少咸宜

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集合地點

林森公園明石元二郎總督墓舊址前 / 捷運板橋站平面三號出口

Confident Woman
Watson | 高空走繩台灣紀錄保持人
與繩共舞,行走空中不是夢 | Slackline Formosa
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體驗介紹

關於走繩 Slackline

走繩其實是一個可以回溯到好幾個世紀以前的運動,一般玩法是在 2.5 公分或 5.0 公分寬之彈性扁帶上保持平衡並行走。由於扁帶具有彈性,且系統張力遠低於鋼索,因此站在扁帶上,扁帶晃動表現也是走繩的特色和挑戰之一。

相較於一般典型激烈的球類或其他激烈的戶外活動, 走繩講究的是溫和而平穩的進行,不易造成運動傷害,因而在學校體驗教育、國外職業運動員交叉訓練及復健治療中被廣泛的使用,是一種老少咸宜的優質運動。

走繩是全身性的運動,不但能訓練核心肌群、體適能與平衡感的好方式,研究亦顯示可以改善身體姿勢,並有效增強專注力並減低焦慮。


課程主軸?

這堂課結束,你將學習架在 20 公分高的扁帶上不同的平衡技巧,保持專注,並體驗走繩的樂趣。


學員可以獲得什麼樣的體驗?

Watson 將帶你認識走繩運動及文化,並透過團隊挑戰,培養向心力及互助合作精神,由共同學習的過程中成長,促進人際關係互動及交流,同時加強核心肌群肌耐力、身體平衡及手眼協調能力,並增進學習專注度與提升整體體能靈敏度。


為什麼要找Watson玩走繩?

Watson 不但是台灣唯一國際認證的走繩教練,同時提供中英雙語教學!


Watson 對學員有什麼樣的期待或事前要求?

不要給自己太大壓力,享受走繩你只需要帶著燦爛的笑容。

就算失敗,也要拍拍自己肩膀告訴自己:You tried, and you are better than yesterday!

​服務條款
​費用包含
  • 走繩教學

  • 裝備 ( 一組扁帶兩位學員一起輪流使用 ) 

  • 保險

​費用不包含
  • 交通

注意事項
  • 如遇天氣等不可抗之天然災害因素,則主辦單位有權調整延期或取消。

  • 如未滿三人以上,則取消此梯次活動,會扣除手續費的部分,將費用退回。

退訂政策

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新北市新板萬坪都會公園
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