娜娜子教練 | 浮休海岸工作室

其生若浮，屏息若休。一口氣的世界會顛覆你的想像

Outo 驗證

體驗介紹

什麼是自由潛水？

可能是一種運動

也能是一種休閒

或許是一種挑戰

但我覺得更像是一種生活。

廣義上來說，暫時屏住呼吸進行水中活動的行為，都能被歸類為自由潛水，你可以為了想下海看生物而來也可以為了拍美照而來。

不論是因為什麼原因吸引你更接近海洋，

當你靜下心來，調整呼吸，感受環境，大海會帶你進入一趟認識自我的旅程，在那裡，一切都非常的安靜，你能擺脫重力，隨心所欲的探索，面對內心，認識自我。

課程分為：理論學科課程 平靜水域課程 開放水域課程

理論學科內容：

• 潛水生理學

• 海洋環境物理學

• 自由潛水技巧

• 潛水裝備認識

• 潛伴制度

平靜水域內容：

• 動態平潛訓練

• 靜態閉氣訓練

• 呼吸與放鬆技巧

• 裝備使用

• 正確的配重使用

• 風險與安全救援

開放水域內容：

• 海岸環境判別

• 攀繩下潛技巧

• 恆重下潛技巧

• 平壓技巧

• 風險與安全救援

​服務條款

​費用包含

• 教學指導

• 證照費用

• 裝備租借

• 潛水保險

​費用不包含

• 拍攝服務

• 交通

• 住宿

注意事項

• 如遇天氣等不可抗之天然災害因素,則主辦單位有權調整延期或取消。

• 本活動具有一定之危險性,請所有參與者遵守指導員之指示,並注意自身及其他人之安全。

• 有心血管疾病,如高血壓、心臟病或癲癇等請評估身體狀況,建議詢問醫師後再斟酌。