Polly 波莉 | 立槳・水肺・滑水・滑雪教練

從海平面的角度看世界／從海裡的擁抱感受自己

Outo 驗證

體驗介紹

關於 SUP 立式划槳 

SUP (Stand Up Paddle)立式划槳，是一項非常安全且好入門的一項水上活動，很適合想嘗試水上活動的人。結合衝浪板和長槳的划船原理，讓你可以直接站在板子上用槳划行。SUP 最早源至於夏威夷當地的一種運動，結合衝浪與帆船滑行，站在板子上的衝浪者必須拿著槳做划行或衝浪。近幾年這股立槳風潮也衍生出不同的玩法，如瑜珈、釣魚、冥想等。SUP 簡單易懂，只要是有專業教練的指導，對於初學者容易上手，也適合各年齡層以及全家大小一同參與。

為什麼要在小琉球玩 SUP 立槳？

小琉球一年四季溫暖的海水、陽光、沙灘，是海龜最愛的棲息地，並且擁有全世界密度數一數二高的海龜群。如果水中能見度佳，光是在 SUP 立槳上就可以看到海中悠遊的海龜喔！

為什麼要找 Polly 體驗 SUP 立槳？

Polly 的本科就是海洋運動學系，不但有多年的水域活動教學經驗，還能夠很容易看出學員哪裡可以改進，以及浪況及流向的整體安全性。

Polly 對來體驗 SUP 立槳學員的期待

立槳是一個需要保持平衡感並且會使用到全身肌群的水上運動。只要在安全範圍內，都可以挑戰嘗試不同種姿勢。如果累了，也沒關係，教練可以拖著你的板子滑行喔～

關於波莉的 SUP 立槳體驗

初階課程會教大家裝備使用，划行技巧，以及海上安全注意事項，最重要的是教練會隨侍拍照攝影，讓在學習過程中，也能記錄下來當下的美好。通過 SUP，能更認識自己，更親近大海，偶爾也會跟海龜一起在海上遨遊。不要設限自己，一個人來也不用擔心，一起來迎接大海的擁抱吧。

體驗時間分配

報導、領裝備、填寫個人資料，岸上裝備及安全解說：30 分鐘 

海上落水以及上板教學+ 玩 SUP + 影像紀錄：1.5 小時

＊如果整體學員狀況 OK, 後面 30 分鐘可以帶大家玩一些小遊戲喔！

體驗地點

每天 Polly 都會看各地點浪況決定地點喔！大福漁港、杉福漁港、中澳沙灘。 日出場跟夕陽場需要自行詢問調整

常見問題 FAQ

Q 不會游泳且怕水可玩嗎？

A: 當然可以，全程有救生衣及教練在旁戒護，看著你的動作。SUP板也像個大型浮板，安全無慮。

Q: 會暈船可以玩 SUP 立槳嗎？

A: 我們通常會選擇最避風的地方，所以就算你會暈船也可以來參加體驗喔！

​服務條款

​費用包含

• 教學

• 裝備

• 救生衣

• 保險

• 拍攝服務

• 專業教練指導

​費用不包含

• 交通

• 防曬用品

注意事項

• 如遇天氣等不可抗之天然災害因素，則主辦單位有權調整延期或取消。

• 本活動具有一定之危險性,請所有參與者遵守指導員之指示，並注意自身及其他人之安全。

• 體驗限 7 歲以上至 55 歲之間的旅客參加，如有感冒、耳朵相關疾病、孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高 / 低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症等痼疾者，請評估自身狀況，聽從醫生指示再斟酌。如體重超過 100 公斤以上者需一人一板。

• 請自行攜帶個人下水衣物（泳衣、泳褲、衝浪褲等不吸水的衣物）、乾淨衣服、毛巾與防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳），近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡。

• 旅客需自行準備交通工具（建議機車或汽車）。

• SUP 活動過程中有可能會下水，身上建議不要攜帶太多貴重物品（手機、墨鏡、帽子等物品），若攜帶需自行負責物品保管。

• 因應海況及天候狀況，或活動中若不遵從教練或工作人員指示，本公司為保護參加人員安全，保有活動停止之權利。