​簡介

大家好，我是 Joanna 教練.

我出生香港。 在來台灣前 分別住在香港跟美國加洲。 所以我會説英,粵, 國語.  (Freediving course can be conducted completely in English)

因為喜歡台灣的大自然，所以在2015年定居台灣時就學習衝浪。2017年開始接觸自由潛水因為在東北角有浪就衝浪；沒浪就自潛。 這樣就可以整個夏天都待在海邊。

在練習自由潛水的過程裡面, 我更認識自己而且自由潛水更能讓我在高壓的上班族生活中得到平衡 讓我在週末能放鬆解壓。其實住在台灣很幸福 因為台灣的潛點有很多 也不輸國外 總會找到可下水看魚兒或拍美照的點。 所以2020 年拿到PADI 自由潛水員教練證照.  後來發現自潛與瑜珈有很多的共同點，於2020年也參加 RYT-200 瑜珈師資班,  希望把瑜珈的知識與精神融匯在自由潛水裡。我定期開自由潛水課程，訓練團，還有瑜珈/自潛工作坊。

待在同一環境太久， 就會失去生命力， 失去創意， 失去活得精彩的原動力。從香港搬到美國，最後降落在台灣這寶島；從航空到矽谷科技， 從國際大企業到新創，從衝浪到自潛，這過程裡人、事、物都在變， 但唯一不變的是靠近大海時的那份心安與平靜。心安了就感到自在了。心輕了就自由了。

Joanna 從一位企業部門主管蛻變成為一位與海洋生活融合的自由潛水教練與瑜珈老師， 創辦了 SoulFree ， 希望同學們可以在城市裏呼吸著海洋的氣息。